Caupí, cocinado
198 kcal
Valor calórico
35,5 g
Carbohidratos
13,2 g
Proteínas
0,9 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
198 kcal
830 kJ
830 kJ
Proteínas
13,2 g
Carbohidratos
35,5 g
Azúcares
5,6 g
Fibra alimentaria
11,1 g
Grasas
0,9 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
119,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,4 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
41 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
4,3 mg
Magnesio
90,6 mg
Manganeso
0,8 mg
Fósforo
266,8 mg
Potasio
475,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,2 mg
Desglose de calorías
69,9%
Carbohid.
26%
Proteínas
4%
Grasas
¿Cómo quemar 198 calorías?
4982
Pasos
59 min
Caminata
19 min
Correr
52 min
Ciclismo
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