Caupí, cocinado
116 kcal
Valor calórico
20,8 g
Carbohidratos
7,7 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
116 kcal
486 kJ
486 kJ
Proteínas
7,7 g
Carbohidratos
20,8 g
Azúcares
3,3 g
Fibra alimentaria
6,5 g
Grasas
0,5 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
70 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
24 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
2,5 mg
Magnesio
53 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
156 mg
Potasio
278 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,3 mg
Desglose de calorías
69,9%
Carbohid.
26%
Proteínas
4%
Grasas
¿Cómo quemar 116 calorías?
2913
Pasos
35 min
Caminata
11 min
Correr
30 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
