Caupí, enlatado

Valor calórico
185 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
32,7 g
11,4 g
1,3 g
Valor calórico
185 kcal
Carbohidratos
32,7 g
Proteínas
11,4 g
Grasas
1,3 g

Porción
taza (240,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
185 kcal
774 kJ
Grasas
1,3 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Carbohidratos
32,7 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
11,4 g
Fibra alimentaria
7,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,7 g
Agua
191,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
6,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
48,0 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
2,3 mg
Magnesio
67,2 mg
Manganeso
0,7 mg
Fósforo
168,0 mg
Potasio
412,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 185 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.641
Pasos
Caminata
55 min
Caminata
Correr
18 min
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Ciclismo
48 min
Ciclismo

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