Cebolla en polvo

341 kcal

Valor calórico

79,1 g

Carbohidratos

10,4 g

Proteínas

1 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

341 kcal
1428 kJ

Proteínas

10,4 g

Carbohidratos

79,1 g

Azúcares

6,6 g

Fibra alimentaria

15,2 g

Grasas

1 g

Grasas saturadas

0,2 g

Grasas monoinsaturadas

0,2 g

Grasas poliinsaturadas

0,3 g

Otros

Agua

5,4 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,5 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

0,7 mg

Vitamina B6

0,7 mg

Vitamina C

23,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

384 mg

Cobre

0,6 mg

Hierro

3,9 mg

Magnesio

113 mg

Manganeso

1,3 mg

Fósforo

322 mg

Potasio

985 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

4,1 mg

Desglose de calorías

86,1%

Carbohid.

11,3%

Proteínas

2,6%

Grasas

¿Cómo quemar 341 calorías?

8564

Pasos

1 h 42 min

Caminata

32 min

Correr

1 h 29 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Leer todas las historias

Prueba nuestras otras calculadoras