Cerdo agridulce

38 kcal

Valor calórico

3,3 g

Carbohidratos

1,2 g

Proteínas

2,2 g

Grasas

trozo

Información nutricional

Valor calórico

38 kcal
158 kJ

Proteínas

1,2 g

Carbohidratos

3,3 g

Azúcares

1,4 g

Fibra alimentaria

0,1 g

Grasas

2,2 g

Grasas saturadas

0,4 g

Grasas monoinsaturadas

0,5 g

Grasas poliinsaturadas

1 g

Otros

Agua

7,1 g

Colesterol

3,4 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

6,4 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,4 mg

Magnesio

1,8 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

18,6 mg

Potasio

21,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,1 mg

Desglose de calorías

34,4%

Carbohid.

13,1%

Proteínas

52,4%

Grasas

¿Cómo quemar 38 calorías?

949

Pasos

11 min

Caminata

4 min

Correr

10 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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