Cerdo asado a la Boston, cocinado

Valor calórico
705 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
60,5 g
49,4 g
Valor calórico
705 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
60,5 g
Grasas
49,4 g

Porción
trozo (262,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
705 kcal
2.951 kJ
Grasas
49,4 g
Grasas saturadas
18,3 g
Grasas monoinsaturadas
21,7 g
Grasas poliinsaturadas
4,6 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
60,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
225,3 mg
Sodio
0,2 g
Agua
150,6 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
1,7 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
10,6 mg
Vitamina B5
1,7 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
73,4 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
3,8 mg
Magnesio
47,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
516,1 mg
Potasio
869,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
10,4 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 705 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
17.700
Pasos
Caminata
3 h 31 min
Caminata
Correr
1 h 7 min
Correr
Ciclismo
3 h 4 min
Ciclismo

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