Cerdo en salmuera, crudo

Valor calórico
748 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
5,1 g
80,5 g
Valor calórico
748 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
5,1 g
Grasas
80,5 g

Porción
gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
748 kcal
3.132 kJ
Grasas
80,5 g
Grasas saturadas
29,4 g
Grasas monoinsaturadas
37,9 g
Grasas poliinsaturadas
9,4 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
5,1 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
86,0 mg
Sodio
2,7 g
Agua
11,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
6,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
7,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
52,0 mg
Potasio
66,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 748 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
18.786
Pasos
Caminata
3 h 44 min
Caminata
Correr
1 h 11 min
Correr
Ciclismo
3 h 16 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras