Cerdo, tiras de desayuno, crudos

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 1.319
    Calorías
  • 126,3 g
    Grasas
  • 2,4 g
    Carbohid.
  • 39,9 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
1.319 kcal
5.523 kJ
66,0 %
Grasas
126,3 g
194,4 %
Grasas saturadas
43,9 g
199,5 %
Grasas monoinsaturadas
57,1 g
196,8 %
Grasas poliinsaturadas
18,9 g
125,8 %
Carbohidratos
2,4 g
0,9 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
39,9 g
54,7 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
234,6 mg
782,0 %
Sodio
3,4 g
0,6 %
Agua
161,2 g
8,1 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 1,6 mg 146,8 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 2,6 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 136,0 %
Vitamina B2 0,6 mg 43,7 %
Vitamina B3 12,4 mg 77,6 %
Vitamina B5 1,6 mg 27,0 %
Vitamina B6 0,7 mg 51,0 %
Vitamina C 92,5 mg 115,6 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 27,2 mg 2,7 %
Cobre 0,2 mg 21,4 %
Hierro 3,2 mg 21,3 %
Magnesio 40,8 mg 13,6 %
Manganeso 0,1 mg 5,1 %
Fósforo 465,8 mg 66,5 %
Potasio 693,6 mg 34,7 %
Selenio < 0,1 mg 283,3 %
Cinc 5,6 mg 80,6 %

¿Cómo quemar 1.319 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    394 min
  • Correr

    Correr

    125 min
  • Natación

    Natación

    230 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    345 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Cerdo, tiras de desayuno, crudos" de la categoría "Fiambres y embutidos" tiene un total de 388,0 calorías y la siguiente información nutricional: 11,7 g de proteínas, 0,7 g de carbohidratos y 37,2 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Cerdo, tiras de desayuno, crudos".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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