Valor calórico
82 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
2,2 g
6,6 g
5,1 g
Valor calórico
82 kcal
Carbohidratos
2,2 g
Proteínas
6,6 g
Grasas
5,1 g

Porción
trozo, grande (20,0 g) porción (75,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
82 kcal
343 kJ
Grasas
5,1 g
Grasas saturadas
2,2 g
Grasas monoinsaturadas
2,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
2,2 g
Azúcares
1,8 g
Proteínas
6,6 g
Fibra alimentaria
0,4 g
Colesterol
9,6 mg
Sodio
0,4 g
Agua
4,7 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales
por ración
Calcio
4,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
10,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
81,4 mg
Potasio
119,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,6 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 82 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
25 min
Caminata
Correr
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Ciclismo
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Ciclismo

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