Chile con carne
256 kcal
Valor calórico
21,9 g
Carbohidratos
24,6 g
Proteínas
8,3 g
Grasas
porción
Información nutricional
Valor calórico
256 kcal
1070 kJ
1070 kJ
Proteínas
24,6 g
Carbohidratos
21,9 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
8,3 g
Grasas saturadas
3,4 g
Grasas monoinsaturadas
3,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Otros
Agua
194,1 g
Colesterol
134,1 mg
Sodio
1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,5 mg
Vitamina B5
3,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
68,3 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
5,2 mg
Magnesio
45,5 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
197,3 mg
Potasio
690,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,6 mg
Desglose de calorías
33,6%
Carbohid.
37,7%
Proteínas
28,7%
Grasas
¿Cómo quemar 256 calorías?
6417
Pasos
1 h 16 min
Caminata
24 min
Correr
1 h 7 min
Ciclismo
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