Chile con carne

101 kcal

Valor calórico

8,7 g

Carbohidratos

9,7 g

Proteínas

3,3 g

Grasas

mililitros

Información nutricional

Valor calórico

101 kcal
423 kJ

Proteínas

9,7 g

Carbohidratos

8,7 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

3,3 g

Grasas saturadas

1,4 g

Grasas monoinsaturadas

1,3 g

Grasas poliinsaturadas

0,2 g

Otros

Agua

76,7 g

Colesterol

53 mg

Sodio

0,4 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

1 mg

Vitamina B5

1,4 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

27 mg

Cobre

0,2 mg

Hierro

2,1 mg

Magnesio

18 mg

Manganeso

0,2 mg

Fósforo

78 mg

Potasio

273 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1,4 mg

Desglose de calorías

33,6%

Carbohid.

37,7%

Proteínas

28,7%

Grasas

¿Cómo quemar 101 calorías?

2537

Pasos

30 min

Caminata

10 min

Correr

26 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Leer todas las historias

Prueba nuestras otras calculadoras