Chips de plátano

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 531
    Calorías
  • 29,6 g
    Grasas
  • 63,8 g
    Carbohid.
  • 2,3 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
531 kcal
2.223 kJ
26,6 %
Grasas
29,6 g
45,5 %
Grasas saturadas
8,3 g
37,9 %
Grasas monoinsaturadas
5,6 g
19,4 %
Grasas poliinsaturadas
11,7 g
78,3 %
Carbohidratos
63,8 g
23,8 %
Azúcares
0,9 g
1,8 %
Proteínas
2,3 g
3,1 %
Fibra alimentaria
3,5 g
1,2 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
0,2 g
< 0,1 %
Agua
2,1 g
0,1 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,9 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 8,8 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 2,9 %
Vitamina B3 0,8 mg 5,0 %
Vitamina B5 1,1 mg 18,3 %
Vitamina B6 0,5 mg 32,9 %
Vitamina C 32,1 mg 40,1 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 5,0 mg 42,0 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 9,0 mg 0,9 %
Cobre 0,2 mg 19,8 %
Hierro 1,0 mg 6,5 %
Magnesio 71,0 mg 23,7 %
Manganeso 0,3 mg 13,8 %
Fósforo 78,0 mg 11,1 %
Potasio 786,0 mg 39,3 %
Selenio < 0,1 mg 1,3 %
Cinc 0,4 mg 5,3 %

¿Cómo quemar 531 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    159 min
  • Correr

    Correr

    50 min
  • Natación

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    93 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    139 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Chips de plátano" de la categoría "Frutas secas" tiene un total de 531,0 calorías y la siguiente información nutricional: 2,3 g de proteínas, 63,8 g de carbohidratos y 29,6 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Chips de plátano".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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