Chirivías, crudas
75 kcal
Valor calórico
18 g
Carbohidratos
1,2 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
75 kcal
314 kJ
314 kJ
Proteínas
1,2 g
Carbohidratos
18 g
Azúcares
4,8 g
Fibra alimentaria
4,9 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
79,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
17 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
36 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
29 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
71 mg
Potasio
375 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
90,5%
Carbohid.
6%
Proteínas
3,4%
Grasas
¿Cómo quemar 75 calorías?
1884
Pasos
22 min
Caminata
7 min
Correr
20 min
Ciclismo
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