Chocolate con leche con almendras

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 216
    Calorías
  • 14,1 g
    Grasas
  • 21,9 g
    Carbohid.
  • 3,7 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
216 kcal
903 kJ
10,8 %
Grasas
14,1 g
21,7 %
Grasas saturadas
7,3 g
33,0 %
Grasas monoinsaturadas
4,9 g
16,9 %
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
8,3 %
Carbohidratos
21,9 g
8,2 %
Azúcares
18,0 g
36,0 %
Proteínas
3,7 g
5,1 %
Fibra alimentaria
2,5 g
0,8 %
Colesterol
7,8 mg
26,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Agua
0,6 g
< 0,1 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 2,7 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 2,2 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 1,4 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 11,5 %
Vitamina B2 0,2 mg 12,7 %
Vitamina B3 0,3 mg 1,9 %
Vitamina B5 0,2 mg 3,1 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,3 %
Vitamina C < 0,1 mg 0,1 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,3 mg 10,7 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 91,8 mg 9,2 %
Cobre 0,2 mg 17,3 %
Hierro 0,7 mg 4,5 %
Magnesio 36,9 mg 12,3 %
Manganeso 0,3 mg 12,8 %
Fósforo 108,2 mg 15,5 %
Potasio 182,0 mg 9,1 %
Selenio < 0,1 mg 5,5 %
Cinc 0,5 mg 7,8 %

¿Cómo quemar 216 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    64 min
  • Correr

    Correr

    21 min
  • Natación

    Natación

    38 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    56 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Chocolate con leche con almendras" de la categoría "Chocolate" tiene un total de 526,0 calorías y la siguiente información nutricional: 9,0 g de proteínas, 53,4 g de carbohidratos y 34,4 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Chocolate con leche con almendras".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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