Chuletas de solomillo de cerdo, crudas

Valor calórico
1.090 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
205,5 g
23,3 g
Valor calórico
1.090 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
205,5 g
Grasas
23,3 g

Porción
porción (901,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
1.090 kcal
4.564 kJ
Grasas
23,3 g
Grasas saturadas
8,2 g
Grasas monoinsaturadas
9,9 g
Grasas poliinsaturadas
3,7 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
205,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
567,6 mg
Sodio
0,6 g
Agua
669,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
5,5 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
2,3 mg
Vitamina B3
66,2 mg
Vitamina B5
6,6 mg
Vitamina B6
5,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
81,1 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
5,0 mg
Magnesio
207,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
2.261,5 mg
Potasio
3.189,5 mg
Selenio
0,3 mg
Cinc
15,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 1.090 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
27.380
Pasos
Caminata
5 h 26 min
Caminata
Correr
1 h 44 min
Correr
Ciclismo
4 h 45 min
Ciclismo

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