Chumbera o nopal
61 kcal
Valor calórico
14,3 g
Carbohidratos
1,1 g
Proteínas
0,8 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
61 kcal
256 kJ
256 kJ
Proteínas
1,1 g
Carbohidratos
14,3 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
5,4 g
Grasas
0,8 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
130,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
20,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
83,4 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
126,7 mg
Manganeso
0 mg
Fósforo
35,8 mg
Potasio
327,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
83,5%
Carbohid.
6,4%
Proteínas
10,1%
Grasas
¿Cómo quemar 61 calorías?
1534
Pasos
18 min
Caminata
6 min
Correr
16 min
Ciclismo
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