Ciruela silvestre
91 kcal
Valor calórico
22 g
Carbohidratos
0,4 g
Proteínas
0,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
91 kcal
381 kJ
381 kJ
Proteínas
0,4 g
Carbohidratos
22 g
Azúcares
10,6 g
Fibra alimentaria
6 g
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
76,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
10,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
11 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
30 mg
Potasio
364 mg
Selenio
0 mg
Cinc
< 0,1 mg
Desglose de calorías
96,4%
Carbohid.
1,9%
Proteínas
1,7%
Grasas
¿Cómo quemar 91 calorías?
2285
Pasos
27 min
Caminata
9 min
Correr
24 min
Ciclismo
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