Valor calórico
30 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
7,5 g
0,5 g
0,2 g
Valor calórico
30 kcal
Carbohidratos
7,5 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
0,2 g

Porción
fruta (66,0 g) taza (165,0 g) porción (198,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
30 kcal
127 kJ
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
7,5 g
Azúcares
6,5 g
Proteínas
0,5 g
Fibra alimentaria
0,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,0 g
Agua
57,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
6,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
4,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,1 mg
Magnesio
4,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
10,6 mg
Potasio
103,6 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 30 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
762
Pasos
Caminata
9 min
Caminata
Correr
3 min
Correr
Ciclismo
8 min
Ciclismo

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