Ciruelas moradas, enlatadas
146 kcal
Valor calórico
38,2 g
Carbohidratos
1,3 g
Proteínas
< 0,1 g
Grasas
lata
Información nutricional
Valor calórico
146 kcal
612 kJ
612 kJ
Proteínas
1,3 g
Carbohidratos
38,2 g
Azúcares
35,8 g
Fibra alimentaria
2,3 g
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
211,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
7,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
25,2 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
20,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
37,8 mg
Potasio
388,1 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
96,5%
Carbohid.
3,2%
Proteínas
0,3%
Grasas
¿Cómo quemar 146 calorías?
3671
Pasos
44 min
Caminata
14 min
Correr
38 min
Ciclismo
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