Ciruelas pasas, estofadas
316 kcal
Valor calórico
83,2 g
Carbohidratos
3,4 g
Proteínas
0,7 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
316 kcal
1325 kJ
1325 kJ
Proteínas
3,4 g
Carbohidratos
83,2 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Otros
Agua
190,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
67,2 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
3,3 mg
Magnesio
58,8 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
103,6 mg
Potasio
988,4 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
94,4%
Carbohid.
3,9%
Proteínas
1,7%
Grasas
¿Cómo quemar 316 calorías?
7946
Pasos
1 h 35 min
Caminata
30 min
Correr
1 h 23 min
Ciclismo
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