Ciruelas pasas
237 kcal
Valor calórico
62,3 g
Carbohidratos
2,6 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
porción
Información nutricional
Valor calórico
237 kcal
994 kJ
994 kJ
Proteínas
2,6 g
Carbohidratos
62,3 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,5 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Otros
Agua
2,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
50,4 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
2,5 mg
Magnesio
44,8 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
78,4 mg
Potasio
740,6 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
94,3%
Carbohid.
3,9%
Proteínas
1,8%
Grasas
¿Cómo quemar 237 calorías?
5960
Pasos
1 h 11 min
Caminata
23 min
Correr
1 h 2 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
