Valor calórico
66 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
17,0 g
1,2 g
0,3 g
Valor calórico
66 kcal
Carbohidratos
17,0 g
Proteínas
1,2 g
Grasas
0,3 g

Porción
taza (67,0 g) cda. (4,8 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
66 kcal
278 kJ
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Carbohidratos
17,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
1,2 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
47,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
43,6 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
5,5 mg
Magnesio
40,2 mg
Manganeso
3,5 mg
Fósforo
67,7 mg
Potasio
484,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 66 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.666
Pasos
Caminata
20 min
Caminata
Correr
6 min
Correr
Ciclismo
17 min
Ciclismo

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