Cobertura de vainilla

1931 kcal

Valor calórico

313,7 g

Carbohidratos

0 g

Proteínas

75 g

Grasas

envase

Información nutricional

Valor calórico

1931 kcal
8085 kJ

Proteínas

0 g

Carbohidratos

313,7 g

Azúcares

291,5 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

75 g

Grasas saturadas

13,7 g

Grasas monoinsaturadas

22,5 g

Grasas poliinsaturadas

36,7 g

Otros

Agua

69,6 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0,9 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

1,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

1 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

7,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

13,9 mg

Cobre

0 mg

Hierro

0,7 mg

Magnesio

4,6 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

83,2 mg

Potasio

157,1 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,3 mg

Desglose de calorías

64,8%

Carbohid.

Proteínas

35,2%

Grasas

¿Cómo quemar 1931 calorías?

48500

Pasos

9 h 37 min

Caminata

3 h 4 min

Correr

8 h 25 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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