Col de mofeta oriental

Valor calórico
11 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
1,8 g
1,5 g
0,1 g
Valor calórico
11 kcal
Carbohidratos
1,8 g
Proteínas
1,5 g
Grasas
0,1 g

Porción
taza, picado (56,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
11 kcal
45 kJ
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
0,0 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
1,8 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
1,5 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
51,8 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
30,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
43,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
39,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
21,8 mg
Potasio
174,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,1 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 11 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
267
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Caminata
3 min
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Correr
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