Col de Saboya, cocinada

Valor calórico
41 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
9,2 g
3,1 g
0,2 g
Valor calórico
41 kcal
Carbohidratos
9,2 g
Proteínas
3,1 g
Grasas
0,2 g

Porción
porción (170,0 g) taza (145,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
41 kcal
171 kJ
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
9,2 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
3,1 g
Fibra alimentaria
4,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Agua
156,4 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
28,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
51,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
40,8 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
56,1 mg
Potasio
312,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 41 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
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