Col de Saboya, cocinada
41 kcal
Valor calórico
9,2 g
Carbohidratos
3,1 g
Proteínas
0,2 g
Grasas
porción
Información nutricional
Valor calórico
41 kcal
171 kJ
171 kJ
Proteínas
3,1 g
Carbohidratos
9,2 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
4,8 g
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
156,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
28,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
51 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
40,8 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
56,1 mg
Potasio
312,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
73%
Carbohid.
24,3%
Proteínas
2,8%
Grasas
¿Cómo quemar 41 calorías?
1025
Pasos
12 min
Caminata
4 min
Correr
11 min
Ciclismo
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