Col mostaza
36 kcal
Valor calórico
7,2 g
Carbohidratos
1,4 g
Proteínas
0,1 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
36 kcal
150 kJ
150 kJ
Proteínas
1,4 g
Carbohidratos
7,2 g
Azúcares
1,8 g
Fibra alimentaria
4 g
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
117,9 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,1 mg
Minerales
Calcio
85,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
19,2 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
34,6 mg
Potasio
314,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
80,9%
Carbohid.
15,8%
Proteínas
3,3%
Grasas
¿Cómo quemar 36 calorías?
900
Pasos
11 min
Caminata
3 min
Correr
9 min
Ciclismo
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