Col rizada escocesa, cocinada
36 kcal
Valor calórico
7,3 g
Carbohidratos
2,5 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
36 kcal
152 kJ
152 kJ
Proteínas
2,5 g
Carbohidratos
7,3 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,5 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
118,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
68,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
171,6 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,5 mg
Magnesio
74,1 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
49,4 mg
Potasio
356,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
66,5%
Carbohid.
22,5%
Proteínas
11%
Grasas
¿Cómo quemar 36 calorías?
914
Pasos
11 min
Caminata
3 min
Correr
10 min
Ciclismo
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