Cola de cerdo, cocinado

Valor calórico
1.089 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
46,8 g
98,5 g
Valor calórico
1.089 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
46,8 g
Grasas
98,5 g

Porción
trozo (275,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
1.089 kcal
4.559 kJ
Grasas
98,5 g
Grasas saturadas
34,2 g
Grasas monoinsaturadas
46,4 g
Grasas poliinsaturadas
10,8 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
46,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
354,8 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
128,4 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,1 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
38,5 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,2 mg
Magnesio
19,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
129,3 mg
Potasio
431,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,5 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 1.089 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
27.350
Pasos
Caminata
5 h 25 min
Caminata
Correr
1 h 44 min
Correr
Ciclismo
4 h 45 min
Ciclismo

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