Colinabo, cocinado
29 kcal
Valor calórico
6,7 g
Carbohidratos
1,8 g
Proteínas
0,1 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
29 kcal
121 kJ
121 kJ
Proteínas
1,8 g
Carbohidratos
6,7 g
Azúcares
2,8 g
Fibra alimentaria
1,1 g
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
90,3 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
54 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
25 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
19 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
45 mg
Potasio
340 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
76,5%
Carbohid.
20,6%
Proteínas
2,9%
Grasas
¿Cómo quemar 29 calorías?
728
Pasos
9 min
Caminata
3 min
Correr
8 min
Ciclismo
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