Cominos
375 kcal
Valor calórico
44,2 g
Carbohidratos
17,8 g
Proteínas
22,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
375 kcal
1570 kJ
1570 kJ
Proteínas
17,8 g
Carbohidratos
44,2 g
Azúcares
2,3 g
Fibra alimentaria
10,5 g
Grasas
22,3 g
Grasas saturadas
1,5 g
Grasas monoinsaturadas
14 g
Grasas poliinsaturadas
3,3 g
Otros
Agua
8,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,6 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
7,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
3,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
931 mg
Cobre
0,9 mg
Hierro
66,4 mg
Magnesio
366 mg
Manganeso
3,3 mg
Fósforo
499 mg
Potasio
1788 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,8 mg
Desglose de calorías
39,3%
Carbohid.
15,8%
Proteínas
44,9%
Grasas
¿Cómo quemar 375 calorías?
9418
Pasos
1 h 52 min
Caminata
36 min
Correr
1 h 38 min
Ciclismo
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