Concentrado de proteinas de soja

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 328
    Calorías
  • 0,5 g
    Grasas
  • 25,4 g
    Carbohid.
  • 63,6 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
328 kcal
1.373 kJ
16,4 %
Grasas
0,5 g
0,7 %
Grasas saturadas
< 0,1 g
0,2 %
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
0,3 %
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
1,3 %
Carbohidratos
25,4 g
9,5 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
63,6 g
87,2 %
Fibra alimentaria
5,5 g
1,8 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
0,9 g
0,2 %
Agua
5,8 g
0,3 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,3 mg 28,7 %
Vitamina B11 0,3 mg 85,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,1 mg 10,1 %
Vitamina B3 0,7 mg 4,5 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 1,0 %
Vitamina B6 0,1 mg 9,6 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 363,0 mg 36,3 %
Cobre 1,0 mg 97,6 %
Hierro 10,8 mg 71,9 %
Magnesio 140,0 mg 46,7 %
Manganeso 4,2 mg 209,5 %
Fósforo 839,0 mg 119,9 %
Potasio 450,0 mg 22,5 %
Selenio < 0,1 mg 2,7 %
Cinc 4,4 mg 62,9 %

¿Cómo quemar 328 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    98 min
  • Correr

    Correr

    31 min
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    57 min
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    Ciclismo

    86 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Concentrado de proteinas de soja" de la categoría "Productos de soja" tiene un total de 328,0 calorías y la siguiente información nutricional: 63,6 g de proteínas, 25,4 g de carbohidratos y 0,5 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Concentrado de proteinas de soja".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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