Corazón de vaca, cocinado

Valor calórico
165 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,2 g
28,5 g
4,7 g
Valor calórico
165 kcal
Carbohidratos
0,2 g
Proteínas
28,5 g
Grasas
4,7 g

Porción
gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
165 kcal
691 kJ
Grasas
4,7 g
Grasas saturadas
1,4 g
Grasas monoinsaturadas
1,0 g
Grasas poliinsaturadas
1,0 g
Carbohidratos
0,2 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
28,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
212,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
65,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,2 mg
Vitamina B3
6,7 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
5,0 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
6,4 mg
Magnesio
21,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
254,0 mg
Potasio
219,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 165 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
49 min
Caminata
Correr
16 min
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Ciclismo

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