Cordero, picado, cocinado

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 886
    Calorías
  • 61,5 g
    Grasas
  • 0,0 g
    Carbohid.
  • 77,5 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
886 kcal
3.709 kJ
44,3 %
Grasas
61,5 g
94,6 %
Grasas saturadas
25,4 g
115,5 %
Grasas monoinsaturadas
26,0 g
89,8 %
Grasas poliinsaturadas
4,4 g
29,2 %
Carbohidratos
0,0 g
0,0 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
77,5 g
106,1 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
303,6 mg
1.012,0 %
Sodio
0,3 g
< 0,1 %
Agua
172,4 g
8,6 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,3 mg 28,5 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 14,9 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 325,5 %
Vitamina B2 0,8 mg 55,9 %
Vitamina B3 21,0 mg 131,1 %
Vitamina B5 2,1 mg 34,4 %
Vitamina B6 0,4 mg 31,3 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 0,4 mg 3,7 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 68,9 mg 6,9 %
Cobre 0,4 mg 40,1 %
Hierro 5,6 mg 37,4 %
Magnesio 75,1 mg 25,0 %
Manganeso < 0,1 mg 3,8 %
Fósforo 629,1 mg 89,9 %
Potasio 1.061,1 mg 53,1 %
Selenio < 0,1 mg 289,0 %
Cinc 14,6 mg 208,8 %

¿Cómo quemar 886 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    265 min
  • Correr

    Correr

    84 min
  • Natación

    Natación

    154 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    232 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Cordero, picado, cocinado" de la categoría "Carne y derivados" tiene un total de 283,0 calorías y la siguiente información nutricional: 24,8 g de proteínas, 0,0 g de carbohidratos y 19,7 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Cordero, picado, cocinado".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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