Cordero, picado, cocinado
283 kcal
100 gramos
0 g
Carbohidratos
24,8 g
Proteínas
19,7 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
283 kcal
1185 kJ
1185 kJ
Proteínas
24,8 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
19,7 g
Grasas saturadas
8,1 g
Grasas monoinsaturadas
8,3 g
Grasas poliinsaturadas
1,4 g
Otros
Agua
55,1 g
Colesterol
97 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,7 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
22 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,8 mg
Magnesio
24 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
201 mg
Potasio
339 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,7 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
35,7%
Proteínas
64,3%
Grasas
¿Cómo quemar 283 calorías?
7107
Pasos
1 h 25 min
Caminata
27 min
Correr
1 h 14 min
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