Córegono, ahumado
147 kcal
1 taza
0 g
Carbohidratos
31,8 g
Proteínas
1,3 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
147 kcal
615 kJ
615 kJ
Proteínas
31,8 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
1,3 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
96,3 g
Colesterol
44,9 mg
Sodio
1,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
24,5 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
31,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
179,5 mg
Potasio
575,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
91,7%
Proteínas
8,3%
Grasas
¿Cómo quemar 147 calorías?
3689
Pasos
44 min
Caminata
14 min
Correr
38 min
Ciclismo
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