Corteza de cerdo

Valor calórico
544 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
61,3 g
31,3 g
Valor calórico
544 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
61,3 g
Grasas
31,3 g

Porción
ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
544 kcal
2.278 kJ
Grasas
31,3 g
Grasas saturadas
11,4 g
Grasas monoinsaturadas
14,8 g
Grasas poliinsaturadas
3,6 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
61,3 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
95,0 mg
Sodio
1,8 g
Agua
1,8 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
30,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
11,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
85,0 mg
Potasio
127,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 544 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
13.662
Pasos
Caminata
2 h 43 min
Caminata
Correr
52 min
Correr
Ciclismo
2 h 22 min
Ciclismo

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