Costilla de cordero, cocinada

359 kcal

Valor calórico

0 g

Carbohidratos

21,1 g

Proteínas

29,8 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

359 kcal
1503 kJ

Proteínas

21,1 g

Carbohidratos

0 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

29,8 g

Grasas saturadas

12,8 g

Grasas monoinsaturadas

12,5 g

Grasas poliinsaturadas

2,2 g

Otros

Agua

47,9 g

Colesterol

97 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

6,8 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

22 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

1,6 mg

Magnesio

20 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

166 mg

Potasio

271 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

3,5 mg

Desglose de calorías

Carbohid.

23,8%

Proteínas

76,2%

Grasas

¿Cómo quemar 359 calorías?

9016

Pasos

1 h 47 min

Caminata

34 min

Correr

1 h 34 min

Ciclismo

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Renata, España

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