Costilla de cordero, cocinada
359 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
21,1 g
Proteínas
29,8 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
359 kcal
1503 kJ
1503 kJ
Proteínas
21,1 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
29,8 g
Grasas saturadas
12,8 g
Grasas monoinsaturadas
12,5 g
Grasas poliinsaturadas
2,2 g
Otros
Agua
47,9 g
Colesterol
97 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,8 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
22 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
20 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
166 mg
Potasio
271 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,5 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
23,8%
Proteínas
76,2%
Grasas
¿Cómo quemar 359 calorías?
9016
Pasos
1 h 47 min
Caminata
34 min
Correr
1 h 34 min
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