Costilla de cordero, cruda
1687 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
65,9 g
Proteínas
156 g
Grasas
libras
Información nutricional
Valor calórico
1687 kcal
7065 kJ
7065 kJ
Proteínas
65,9 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
156 g
Grasas saturadas
68,8 g
Grasas monoinsaturadas
64,1 g
Grasas poliinsaturadas
12,2 g
Otros
Agua
230,4 g
Colesterol
344,7 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,9 mg
Vitamina B3 (niacina)
27,6 mg
Vitamina B5
2,8 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
68 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
6,3 mg
Magnesio
81,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
621,4 mg
Potasio
861,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
12,3 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
15,7%
Proteínas
84,3%
Grasas
¿Cómo quemar 1687 calorías?
42378
Pasos
8 h 24 min
Caminata
2 h 40 min
Correr
7 h 21 min
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