Crisantemos, cocinados

Valor calórico
20 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
4,3 g
1,6 g
< 0,1 g
Valor calórico
20 kcal
Carbohidratos
4,3 g
Proteínas
1,6 g
Grasas
< 0,1 g

Porción
taza (100,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
20 kcal
84 kJ
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
0,0 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
4,3 g
Azúcares
2,0 g
Proteínas
1,6 g
Fibra alimentaria
2,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Agua
92,5 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
23,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
0,1 mg

Minerales
por ración
Calcio
69,0 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
3,7 mg
Magnesio
18,0 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
43,0 mg
Potasio
569,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 20 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
502
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Caminata
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