Crisantemos, cocinados
20 kcal
Valor calórico
4,3 g
Carbohidratos
1,6 g
Proteínas
< 0,1 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
20 kcal
84 kJ
84 kJ
Proteínas
1,6 g
Carbohidratos
4,3 g
Azúcares
2 g
Fibra alimentaria
2,3 g
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
92,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
23,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
0,1 mg
Minerales
Calcio
69 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
3,7 mg
Magnesio
18 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
43 mg
Potasio
569 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
70%
Carbohid.
26,6%
Proteínas
3,3%
Grasas
¿Cómo quemar 20 calorías?
502
Pasos
6 min
Caminata
2 min
Correr
5 min
Ciclismo
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