Croca, cocinado
158 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
23,7 g
Proteínas
6,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
158 kcal
662 kJ
662 kJ
Proteínas
23,7 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
6,3 g
Grasas saturadas
1,9 g
Grasas monoinsaturadas
1,7 g
Grasas poliinsaturadas
1,4 g
Otros
Agua
69,2 g
Colesterol
77 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
8,5 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
18 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
54 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
238 mg
Potasio
636 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
62,5%
Proteínas
37,5%
Grasas
¿Cómo quemar 158 calorías?
3968
Pasos
47 min
Caminata
15 min
Correr
41 min
Ciclismo
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