Croissant de mantequilla
264 kcal
Valor calórico
29,8 g
Carbohidratos
5,3 g
Proteínas
13,7 g
Grasas
integral, normal
Información nutricional
Valor calórico
264 kcal
1105 kJ
1105 kJ
Proteínas
5,3 g
Carbohidratos
29,8 g
Azúcares
7,3 g
Fibra alimentaria
1,7 g
Grasas
13,7 g
Grasas saturadas
7,6 g
Grasas monoinsaturadas
3,6 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Otros
Agua
15,1 g
Colesterol
43,6 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,4 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
24,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
10,4 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
68,3 mg
Potasio
76,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
45,1%
Carbohid.
8,1%
Proteínas
46,9%
Grasas
¿Cómo quemar 264 calorías?
6628
Pasos
1 h 19 min
Caminata
25 min
Correr
1 h 9 min
Ciclismo
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