Croissant de mantequilla

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 264
    Calorías
  • 13,7 g
    Grasas
  • 29,8 g
    Carbohid.
  • 5,3 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
264 kcal
1.105 kJ
13,2 %
Grasas
13,7 g
21,0 %
Grasas saturadas
7,6 g
34,4 %
Grasas monoinsaturadas
3,6 g
12,4 %
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
4,7 %
Carbohidratos
29,8 g
11,1 %
Azúcares
7,3 g
14,6 %
Proteínas
5,3 g
7,3 %
Fibra alimentaria
1,7 g
0,6 %
Colesterol
43,6 mg
145,2 %
Sodio
0,3 g
< 0,1 %
Agua
15,1 g
0,8 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,1 mg 16,4 %
Vitamina B1 0,3 mg 22,9 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 14,3 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 5,2 %
Vitamina B2 0,2 mg 11,2 %
Vitamina B3 1,4 mg 8,9 %
Vitamina B5 0,6 mg 9,3 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 2,7 %
Vitamina C 0,1 mg 0,2 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,5 mg 4,6 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 24,1 mg 2,4 %
Cobre < 0,1 mg 5,2 %
Hierro 1,3 mg 8,8 %
Magnesio 10,4 mg 3,5 %
Manganeso 0,2 mg 10,7 %
Fósforo 68,3 mg 9,8 %
Potasio 76,7 mg 3,8 %
Selenio < 0,1 mg 49,2 %
Cinc 0,5 mg 7,0 %

¿Cómo quemar 264 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    79 min
  • Correr

    Correr

    25 min
  • Natación

    Natación

    46 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    69 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Croissant de mantequilla" de la categoría "Platos y comidas" tiene un total de 406,0 calorías y la siguiente información nutricional: 8,2 g de proteínas, 45,8 g de carbohidratos y 21,0 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Croissant de mantequilla".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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