Croissant de queso

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 331
    Calorías
  • 16,7 g
    Grasas
  • 37,6 g
    Carbohid.
  • 7,4 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
331 kcal
1.387 kJ
16,6 %
Grasas
16,7 g
25,7 %
Grasas saturadas
8,5 g
38,6 %
Grasas monoinsaturadas
5,2 g
18,0 %
Grasas poliinsaturadas
1,9 g
12,7 %
Carbohidratos
37,6 g
14,0 %
Azúcares
9,1 g
18,2 %
Proteínas
7,4 g
10,1 %
Fibra alimentaria
2,1 g
0,7 %
Colesterol
45,6 mg
152,0 %
Sodio
0,3 g
< 0,1 %
Agua
16,8 g
0,8 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,2 mg 19,7 %
Vitamina B1 0,4 mg 38,0 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 14,8 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 9,6 %
Vitamina B2 0,3 mg 18,6 %
Vitamina B3 1,7 mg 10,8 %
Vitamina B5 0,7 mg 11,2 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 4,2 %
Vitamina C 0,2 mg 0,2 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,2 mg 9,6 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 42,4 mg 4,2 %
Cobre < 0,1 mg 8,0 %
Hierro 1,7 mg 11,5 %
Magnesio 19,2 mg 6,4 %
Manganeso 0,3 mg 13,6 %
Fósforo 104,0 mg 14,9 %
Potasio 105,6 mg 5,3 %
Selenio < 0,1 mg 71,5 %
Cinc 0,8 mg 10,7 %

¿Cómo quemar 331 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    99 min
  • Correr

    Correr

    31 min
  • Natación

    Natación

    58 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    87 min
Calorías quemadas con otros deportes →

Desglose de calorías

¡Contar calorías funciona! Usa nuestra app:

Alimentos relacionados


Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Croissant de queso" de la categoría "Platos y comidas" tiene un total de 414,0 calorías y la siguiente información nutricional: 9,2 g de proteínas, 47,0 g de carbohidratos y 20,9 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Croissant de queso".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

¡Comparte esta información nutricional!