Crujiente de manzana

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 454
    Calorías
  • 9,7 g
    Grasas
  • 87,0 g
    Carbohid.
  • 4,9 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
454 kcal
1.901 kJ
22,7 %
Grasas
9,7 g
14,9 %
Grasas saturadas
1,9 g
8,8 %
Grasas monoinsaturadas
3,8 g
13,0 %
Grasas poliinsaturadas
3,2 g
21,5 %
Carbohidratos
87,0 g
32,5 %
Azúcares
55,5 g
111,0 %
Proteínas
4,9 g
6,8 %
Fibra alimentaria
3,9 g
1,3 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
1,0 g
0,2 %
Agua
177,4 g
8,9 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 9,2 %
Vitamina B1 0,2 mg 21,3 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 11,3 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,2 mg 16,3 %
Vitamina B3 2,4 mg 14,9 %
Vitamina B5 0,3 mg 4,3 %
Vitamina B6 0,1 mg 8,1 %
Vitamina C 6,2 mg 7,8 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,1 mg 8,9 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 98,7 mg 9,9 %
Cobre 0,2 mg 20,0 %
Hierro 2,3 mg 15,4 %
Magnesio 22,6 mg 7,5 %
Manganeso 0,4 mg 18,3 %
Fósforo 79,0 mg 11,3 %
Potasio 220,0 mg 11,0 %
Selenio < 0,1 mg 32,9 %
Cinc 0,5 mg 7,3 %

¿Cómo quemar 454 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    136 min
  • Correr

    Correr

    43 min
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  • Ciclismo

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    119 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Crujiente de manzana" de la categoría "Postres" tiene un total de 161,0 calorías y la siguiente información nutricional: 1,8 g de proteínas, 30,8 g de carbohidratos y 3,4 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Crujiente de manzana".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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