Cruller francés
169 kcal
1 integral
24,4 g
Carbohidratos
1,3 g
Proteínas
7,5 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
169 kcal
707 kJ
707 kJ
Proteínas
1,3 g
Carbohidratos
24,4 g
Azúcares
14,4 g
Fibra alimentaria
0,5 g
Grasas
7,5 g
Grasas saturadas
1,9 g
Grasas monoinsaturadas
4,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,9 g
Otros
Agua
7,3 g
Colesterol
4,5 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
10,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1 mg
Magnesio
4,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
50,4 mg
Potasio
32 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,1 mg
Desglose de calorías
57,2%
Carbohid.
3%
Proteínas
39,9%
Grasas
¿Cómo quemar 169 calorías?
4242
Pasos
50 min
Caminata
16 min
Correr
44 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
