Durián
147 kcal
Valor calórico
27,1 g
Carbohidratos
1,5 g
Proteínas
5,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
147 kcal
615 kJ
615 kJ
Proteínas
1,5 g
Carbohidratos
27,1 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
3,8 g
Grasas
5,3 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
65 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
19,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
6 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
30 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
39 mg
Potasio
436 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
66,6%
Carbohid.
3,6%
Proteínas
29,7%
Grasas
¿Cómo quemar 147 calorías?
3692
Pasos
44 min
Caminata
14 min
Correr
38 min
Ciclismo
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