Eclair, Pastelito relleno
293 kcal
Valor calórico
27,1 g
Carbohidratos
7,2 g
Proteínas
17,6 g
Grasas
integral
Información nutricional
Valor calórico
293 kcal
1229 kJ
1229 kJ
Proteínas
7,2 g
Carbohidratos
27,1 g
Azúcares
7,4 g
Fibra alimentaria
0,7 g
Grasas
17,6 g
Grasas saturadas
4,6 g
Grasas monoinsaturadas
7,3 g
Grasas poliinsaturadas
4,4 g
Otros
Agua
58,7 g
Colesterol
142,2 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
70,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
16,8 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
119,8 mg
Potasio
131 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
36,5%
Carbohid.
9,7%
Proteínas
53,8%
Grasas
¿Cómo quemar 293 calorías?
7370
Pasos
1 h 28 min
Caminata
28 min
Correr
1 h 17 min
Ciclismo
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