Eclair, Pastelito relleno

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 293
    Calorías
  • 17,6 g
    Grasas
  • 27,1 g
    Carbohid.
  • 7,2 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
293 kcal
1.229 kJ
14,7 %
Grasas
17,6 g
27,1 %
Grasas saturadas
4,6 g
21,0 %
Grasas monoinsaturadas
7,3 g
25,0 %
Grasas poliinsaturadas
4,4 g
29,5 %
Carbohidratos
27,1 g
10,1 %
Azúcares
7,4 g
14,8 %
Proteínas
7,2 g
9,8 %
Fibra alimentaria
0,7 g
0,2 %
Colesterol
142,2 mg
474,1 %
Sodio
0,4 g
< 0,1 %
Agua
58,7 g
2,9 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,2 mg 26,5 %
Vitamina B1 0,1 mg 11,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 12,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 13,4 %
Vitamina B2 0,3 mg 21,3 %
Vitamina B3 0,9 mg 5,6 %
Vitamina B5 0,5 mg 9,1 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 4,7 %
Vitamina C 0,3 mg 0,4 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 2,3 mg 18,8 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 70,6 mg 7,1 %
Cobre < 0,1 mg 6,5 %
Hierro 1,3 mg 8,8 %
Magnesio 16,8 mg 5,6 %
Manganeso 0,1 mg 7,2 %
Fósforo 119,8 mg 17,1 %
Potasio 131,0 mg 6,6 %
Selenio < 0,1 mg 58,2 %
Cinc 0,7 mg 9,8 %

¿Cómo quemar 293 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    88 min
  • Correr

    Correr

    28 min
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    51 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    77 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Eclair, Pastelito relleno" de la categoría "Productos de panadería y confitería" tiene un total de 262,0 calorías y la siguiente información nutricional: 6,4 g de proteínas, 24,2 g de carbohidratos y 15,7 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Eclair, Pastelito relleno".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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