Emú picado, crudo
134 kcal
100 gramos
0 g
Carbohidratos
22,8 g
Proteínas
4 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
134 kcal
561 kJ
561 kJ
Proteínas
22,8 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
4 g
Grasas saturadas
1 g
Grasas monoinsaturadas
1,6 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Otros
Agua
72,9 g
Colesterol
69 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
7,5 mg
Vitamina B5
2,7 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
7 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
4 mg
Magnesio
24 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
222 mg
Potasio
320 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,5 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
71,4%
Proteínas
28,6%
Grasas
¿Cómo quemar 134 calorías?
3365
Pasos
40 min
Caminata
13 min
Correr
35 min
Ciclismo
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