Enchilada con queso y vacuno
168 kcal
Valor calórico
15,9 g
Carbohidratos
6,2 g
Proteínas
9,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
168 kcal
703 kJ
703 kJ
Proteínas
6,2 g
Carbohidratos
15,9 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
9,2 g
Grasas saturadas
4,7 g
Grasas monoinsaturadas
3,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Otros
Agua
66,9 g
Colesterol
21 mg
Sodio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
119 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
43 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
87 mg
Potasio
299 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,4 mg
Desglose de calorías
37%
Carbohid.
14,5%
Proteínas
48,6%
Grasas
¿Cómo quemar 168 calorías?
4219
Pasos
50 min
Caminata
16 min
Correr
44 min
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