Enchirito con queso, vacuno y alubias
178 kcal
Valor calórico
17,5 g
Carbohidratos
9,3 g
Proteínas
8,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
178 kcal
745 kJ
745 kJ
Proteínas
9,3 g
Carbohidratos
17,5 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
8,3 g
Grasas saturadas
4,1 g
Grasas monoinsaturadas
3,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
62,7 g
Colesterol
26 mg
Sodio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
113 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
37 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
116 mg
Potasio
290 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,4 mg
Desglose de calorías
38,3%
Carbohid.
20,3%
Proteínas
41,4%
Grasas
¿Cómo quemar 178 calorías?
4470
Pasos
53 min
Caminata
17 min
Correr
47 min
Ciclismo
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