Encurtidos Chowchow

Valor calórico
296 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
65,3 g
3,7 g
2,2 g
Valor calórico
296 kcal
Carbohidratos
65,3 g
Proteínas
3,7 g
Grasas
2,2 g

Porción
taza (245,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
296 kcal
1.241 kJ
Grasas
2,2 g
Grasas saturadas
0,4 g
Grasas monoinsaturadas
0,4 g
Grasas poliinsaturadas
1,0 g
Carbohidratos
65,3 g
Azúcares
58,5 g
Proteínas
3,7 g
Fibra alimentaria
3,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
1,3 g
Agua
168,8 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
14,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
0,2 mg

Minerales
por ración
Calcio
56,4 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
3,4 mg
Magnesio
51,5 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
53,9 mg
Potasio
490,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 296 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
7.445
Pasos
Caminata
1 h 29 min
Caminata
Correr
28 min
Correr
Ciclismo
1 h 18 min
Ciclismo

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